КАК ТОЛЬКО СТОЛКНЕШЬСЯ С ЯРКИМ ЧУВСТВОМ ИЛИ
ЭМОЦИЕЙ, НЕ ПЫТАЙСЯ ЕЕ СПРЯТАТЬ, ЛУЧШЕ ПОПЫТАЙСЯ
ЕЕ ПРИНЯТЬ И ОДОБРИТЬ. Даже если это лень!
Кто сказал, что злиться нельзя? Ну что за бред? Можно! Хочу злюсь, хочу не злюсь! Я разрешаю себе злиться и даже кричать на людей, если мне это хочется! Я не сдерживаюсь! Удивишься, но после этого ты перестаешь кричать вообще. Перестаешь злиться так ярко как
раньше. Кто сказал, что обижаться это глупо? Почему я не могу обидеться, если человек меня обидел? Могу! Хочу и обижаюсь, не хочу и не обижаюсь, это в моей власти! В конце концов, чему меня может научить эта ситуация и этот человек? За что я могу быть ему
благодарен?
К примеру, очень модно сейчас обижаться на родителей, и винить во всех своих бедах. Но обида и благодарность не ходят долго вместе, и нужно уметь благодарить их за то, что мы вообще появились на свет, что нас воспитывали далеко не в самые счастливые годы, и что им было
очень и очень тяжело! После этого становится сильно легче. И кто сказал, что страдать нельзя? Можно например выплакать негативные переживания, и не пытаться от этого уйти. Без логики, только чувства. Спустя время ты почувствуешь себя свободным.
У ТЕБЯ СЕЙЧАС НЕ ПОЯВИЛСЯ ЭНТУЗИАЗМ:
• Попробовать осознать свои страхи, глубинные проблемы, проанализировать неудачи в каких-либо проектах или отношениях.
• Возможно, энтузиазм поговорить с теми, кто тебя обидел, или кого обидел ты. Ведь обижаться очень легко, и это можно делать десятилетиями. А вот встретиться и поговорить, это уже совсем другое дело.
• Возможно, простить кому-то долги, забыть про старые обиды, или как минимум пообщаться, и попробовать лучше понять мотивы друг друга.
Очень легко ведь вешать ярлыки, но у каждого правда своя. Если хоть что-то срезонировало, то это повод смотреть в эту сторону! Если это все не прорабатывать, то появляются проблемы в теле, перегружается нервная система, возникают болезни, и если говорить про бизнес и деньги – начисто блокируется любая возможность быть счастливым и зарабатывать при этом много денег. Причем по отдельности еще более менее получается (или много денег, или счастливым), а вот все вместе нет. И повторюсь, это как ручник в машине. Как только все это начать прорабатывать, резко начинают улучшаться результаты в жизни! Как жаль, что я не понимал этого лет 10 назад, когда предпочитал прятать проблемы, и вычеркивать людей из жизни.
PS: Ты себе не представляешь, каких результатов можно достичь без всех этих сдерживающих ограничений, в состоянии энтузиазма, и допустив чужой опыт в свою жизнь (уйти от состояния скептика, и внедрять самые безумные вещи в свою жизнь). Убираешь то что тянет назад, и внедряешь то, к чему хочется тянуться.
Мы займемся этим дальше. А как принять свои эмоции мы говорили в предыдущей статье. Понять, что сейчас тебя сдерживает ты можешь на бесплатной консультации.
