быстрые результаты

Почему нельзя измениться за несколько дней?

Если в жизни случится катаклизм или переезд, тогда хочешь – не хочешь придется приспосабливаться и резко менять свою жизнь. Учиться жить иначе. Если ты попадешь в другую среду, меняется твое окружение или род деятельности – это как революция для тебя и твоего тела...

Читать далее

Последствия многозадачности

Последствия многозадачности

Состояние, когда человек бросается за выполнение большого количества задач в один момент времени на самом деле крайне не продуктивна. Но что приводит человека к многозадачности? Как оказалось ситуации, когда ты читаешь статью, потом открываешь почту, включаешь телефон...

Читать далее

Зависимости

Обратная связь удовольствия и успеха. Зависимости

С одной стороны нам кажется, что успех – это путь к большему количеству удовольствий. И это действительно так. Но с другой стороны нам доступно огромное количество быстрых развлечений, которые мы зачастую выбираем вместо задач, ведущих нас к успеху. Как это работает...

Читать далее

Интернет зависимость

Вред интернет-зависимости. Связь зависимостей и успеха

В интернет-зависимость входит: игровая зависимость, социальные сети, Ютуб, форумы, сериалы, получение информации и порно без меры. То есть злоупотребление цифровыми благами. Когда ты занят чем-то в сети не для дела и на долгий промежуток времени. Но тут есть нюансы. А может...

Читать далее