Стоит ли поощрять себя за работу

Если ты кайфуешь от своей деятельности, то можно вообще что угодно делать в жизни, получать удовольствие и пользоваться благами и не будет проблем, так как твоя работа будет заведомо выше всего этого. Ты просто не сможешь лежать на диване или под пальмой. Ты не захочешь сбегать от проблем в бар, ты не сможешь ныть о жизни. Все будет иначе! Когда ты при делах, которые тебе нравятся – у тебя не будет проблем с энергией. Как думаешь, это хороший повод найти дело своей жизни?

В противном случае лучше всего работает аскетизм, можно на время.
Не покупаешь все самое любимое, не ешь сладкое, не ешь вкусные и вредные продукты, меньше пьешь кофе, отказываешься от соков.  Я не знаю какие раздражители у тебя, все индивидуально. У меня их было в свое время очень много, и это давало скачки во всех сферах. Убираешь все новое и красивое, ничего не покупаешь.

Дофаминовая диета – еще одно ключевое слово для изучения. После ограничений привычные вещи дают совсем другие эмоции. Когда-то были в походе, и после нескольких дней в лесу привычные машины, девушки на каблуках и с помадой на губах казались чем-то странным, но очень красивым. Аналогично со всей едой, со всеми ощущениями.

Награда за работу

По поводу наград

Скользкая тема, потому что легко можно перепутать награду и цель.
Награда = ты что-то делал, и в итоге получил желаемое. К примеру, ты хотел досмотреть сериал, скушать пачку чипсов, или поиграть в любимую игру. Делаешь это только после того, как сделал основное дело.
Это тоже плохо, но лучше чем ничего. Плохо потому, что если тебе на самом деле нравится твое дело, у тебя редко возникают такие проблемы.
В моменте можно вытянуть ситуацию конечно, но ты лечишь симптомы, а не корень проблемы. Цель = твое дело становится средством для достижения пачки чипсов или серии сериала. Бредово же звучит? Но именно так многие процессы и происходят.

Даже детей так воспитываем: “сделай вот это, и тогда получишь вот то”.
Ты знаешь что делать. Если нет, или если что-то непонятно, то не стесняйся – обращайся за бесплатной консультацией.
Ты просто не представляешь на какой уровень производительности можно выйти, если плавно внедрить в себя материалы данного блога. А в предыдущей статье мы говорили о том, как эффективно заниматься своей деятельностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *