Для простой проверки цели нужно ответить себе на ряд вопросов:
1) Приятно ли мне вообще думать про эту цель? Представь себе образ, как ты уже стал кем-то, делаешь или имеешь что-то. В этот момент не нужно анализировать, думать, что это престижно, меня оценят и поддержат окружающие. Смотрим только на свои эмоции. Если закрадывается негатив, возможно это из-за неудачного прошлого опыта. Когда цель не твоя, ощущения несколько другие! Если тебе не нравится, допустим, готовить, ты испытываешь некоторую эмоцию протеста. Вот то же самое будет, если цель не твоя.
2) Далее нужно спросить себя, действую ли я прямо сейчас для достижения этой цели? Если тебе что-то хочется делать, почему ты до сих пор не занят этим? Либо ты просто решил, что неплохо было бы …, но на самом деле это не твое. Либо у тебя в голове ограничения, недостаток уверенности в себе, сомнения, искажения. Например ты хочешь учить людей, но имеешь социальные страхи. Тогда да, ты будешь откладывать достижение своей цели. А если ты хочешь получить второе высшее потому, что это престижно, но тебе оно не надо, вероятно эту цель тебе навязали извне.
3) Ощущаю ли я телесный резонанс? Если ты как следует представишь себе, что твоя цель достигнута, и при этом в теле ты будешь чувствовать тепло и принятие, вероятно это верная цель. А если в теле будет тяжесть и дискомфорт, но страха не будет, скорее всего цель не твоя.
4) Как реализация этой цели вписывается в весь мой жизненный сценарий? Если для достижения цели придется переехать в другой город или страну, продать все имущество, развестись и так далее, вероятно цель не совсем вписывается в твой жизненный сценарий. Слишком многое придется менять.
Пример. Проверим цель: Блог приносит деньги.
1) Спрашиваем себя, что я думаю о блогерах? Какие это люди? Идентифицирую ли я себя с ними?
Не все блогеры нормальные, но есть те, на которых я хочу быть похожим. Они реально хорошо разбираются в своей теме, помогают людям, а так же хорошо подают материал. Их приятно смотреть и читать.
2) Веду ли я уже блог? Пишу ли статьи каждый день или неделю? Общаюсь ли я в комментариях?
Веду — отлично, особенно если это получается само собой. Если нет — возможно это из-за сомнений, но на самом деле я очень хочу помогать людям. И мне хочется общаться с ними.
3) Что говорит мне тело, если отключить разумный мозг? Что я чувствую, когда представляю, что каждый день пишу? Встречаю критику и тупость?
Чувствую воодушевление, прилив сил, желание работать. В теле загорается огонек. Если есть критика и тупость, это нормально. От этого никуда не деться.
4) Есть ли у меня время, компетенция вести блог? Реализуются ли через это мои глубинные цели, основанные на ценностях?
На это нужно не так много времени, к тому же я хороший эксперт в своей области, мне легко доносить суть до людей. У меня как раз есть глубинная потребность учить и помогать людям, решать их боли.
Вот такой простой алгоритм стоит применять каждый раз, когда у тебя в голове появляется новая цель. В прошлой статье мы говорили о том, как стоит ставить цель. Проверить твои цели мы можем на бесплатной консультации. Это сэкономит тебе массу сил и времени. Так ты в кротчайшие сроки поймешь, куда тебе нужно идти и что делать. А в следующей статье мы поговорим про самоконтроль.
