Из прошлых статей мы поняли, что оптимальный режим работы — это размеренный режим. Нужно научиться работать как можно в более спокойном темпе, каждый день увеличивая результаты на еле ощутимые показатели. Без надрывов и откатов. Чуть позже твой «спокойный темп» станет для других просто первой космической скоростью, но ты будешь продолжать считать себя не очень продуктивным.
Но нас постоянно что-то провоцирует и раскачивает, это и плохие новости, и сообщения в телеграмме, и люди вокруг, и самые главные раздражители в нашей жизни: это все что приносит нам самое большое удовольствие. Когда нас что-то стимулирует и дарит нам либо эмоциональный подъем, либо спад. У кого-то это будет игра в компьютер, у кого-то секс или порно, у кого-то алкоголь, и уж точно у большинства людей будет еда!
Идеальный рабочий режим не имеет резких всплесков и падений. Ты морально устойчив и каждый день идешь вперед. Плохой режим — это когда либо мотивация изначально была слишком высокая, либо человек получил сразу очень большой результат, но потом словил самый большой откат в своей жизни. Обрати внимание, что во всех сферах жизни такой подход отображают беду, но рядом всегда будет толпа бедолаг в поиске волшебной таблетки.
Любые быстрые способы «разогнаться» в перспективе Наносят больший урон. Будь это трафик, акции, спорт, да что угодно. Везде ты увидишь одинаковый исход.
• Если человек резко похудел, то его ждет очень сильный откат.
• Если человек решил заработать на крипте, когда она была на пике, то вероятно он потерял деньги.
• Если человек решил накачать мышцы и сделать это за месяц, то он конечно может попробовать, но платить за это он будет позже.
Возможно, у тебя такое уже бывало
Ты ловишь дикую мотивацию после какого-либо события, но очень быстро впадаешь в уныние и все становится еще хуже. Я именно поэтому против любых мотивационных разгонов в стиле «ты сможешь» и все в таком духе. Недостаточно просто поднять свое эмоциональное состояние, нужно знать что с этим дальше делать. И по этой же причине я очень скептически всегда относился к «бизнес школам», на мероприятиях которых люди поют, танцуют, и в целом выходят оттуда с горящими глазами и верой в светлое будущее. Может для тебя это странно звучит, но дикая накачка эмоциями еще никому не наносила пользу, после нее всегда идет расплата.
Или ты достигаешь какой-то внушительный для себя результат, но после этого ловишь откат. Результаты резко падают, ты впадаешь в уныние, восстанавливаешься и стараешься сделаешь еще больший результат. Чит код: на каждом уровне нужно закрепляться, очень сложно кратно расти каждый год и не сломаться головой при этом. Еще сложнее не сломаться когда этот рост закончится.
ТЕПЕРЬ КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ, КОТОРУЮ ТЫ ДОЛЖЕН ОСМЫСЛИТЬ:
Если в твоей жизни есть что-то намного более яркое и стимулирующее чем твоя созидательная деятельность (работа, бизнес, помощь другим), то эффективно работать будет очень сложно.
В лучшем случае, это превратится для тебя в «морковку спереди», когда ты будешь стремиться быстрее сделать то что не хочешь, чтобы насладиться тем что тебе на самом деле нравится. Но обычно это выглядит так: «Что? 3 объявления новых разместить? Сейчас 15 минут посмотрю телевизор/поиграю/что угодно». Все. Финиш.
Нет интереса = ты будешь заниматься чем угодно, но не своей созидательной деятельностью. Либо будешь делать это не эффективно.
В предыдущей части мы говорили о том, как выстроить идеальный рабочий процесс. Как сбалансировать путь к твоим целям, чтобы получать наибольшую отдачу и не попадать на эмоциональные качели — мы можем обсудить на бесплатной консультации.