Классическая психология предлагает множество определений и трактовок того, что такое человек. Индивид, индивидуальность, личность — эти понятия часто путают, смешивают или используют как синонимы. Но если мы хотим подойти к пониманию человека системно, инженерно, нам...
Мы привыкли воспринимать свою психику как нечто эфемерное, таинственное, почти мистическое. «Душа», «внутренний мир», «подсознание» — эти слова звучат красиво, но совершенно бесполезны, когда нужно реально что-то изменить в своей жизни. Психоинженерный подход предлагает...
В обычной жизни мы используем слово «деятельность» для всего подряд: «он ведет активную деятельность», «это моя профессиональная деятельность», «преступная деятельность». Кажется, что это слово означает просто «делание чего-либо». Но в науке (философии, психологии...
Психология как форма познания: почему она не стала наукой В эпистемологии — науке о знании и познании — традиционно выделяют четыре основные формы отражения действительности в сознании человека: Форма познания Основание Критерий истины Обыденное Повседневный...
Современная психология предлагает десятки методов «помощи» — от классического психоанализа до танцевальной терапии. На первый взгляд, выбор огромен. Но если присмотреться внимательнее, за этим разнообразием скрывается одна общая проблема: отсутствие системного...
Человеческая психика всегда сопротивлялась попыткам ее окончательно описать, классифицировать и «разложить по полочкам». Тем не менее, на протяжении всей истории психологии ученые и практики стремились именно к этому — найти ту единственную, базовую единицу, тот «атом»...
вопрос, который мучает философов 400 лет Представьте: вы решили поднять руку. Возникает мысль, импульс — и рука поднимается. Как это происходит? Как нематериальная мысль (если она нематериальна) может двигать материальное тело? И наоборот — как удар по ноге (материальное...
Вы просыпаетесь утром, и первая мысль: «Опять». Не «опять новый день» и не «опять интересные задачи», а просто — «опять». Тяжесть в теле, пустота внутри, бессмысленность всего происходящего. Работа, которая раньше драйвила, теперь высасывает последние силы. Вы становитесь...
Мы привыкли думать, что саморазвитие — это пространство свободы. Миллионы книг, курсов, блогеров, методик. Хочешь — прокачивай дисциплину. Хочешь — разбирайся с детскими травмами. Хочешь — учись медитировать, ставить цели, управлять гневом, находить призвание, выходить...
Схема-терапия сегодня на пике популярности. Её предлагают как «интегративный подход», «работа с глубинной структурой личности», «лечение пограничных расстройств». На бумаге всё выглядит убедительно: 18 схем, режимы, техники… Но за этой видимой сложностью скрывается...