Методы самотерапии: почему популярные техники не работают и что поможет по-настоящему

Устали от дыхательных техник и аффирмаций, которые не решают проблему? Узнайте, почему методы самотерапии работают поверхностно и как Нормальная терапия помогает устранить корень тревоги, паники и выгорания. Работает на уровне архитектуры психики.

Читать далее

Прагматизм в психологии: что это и почему это единственный подход, который дает реальные результаты

Устали от бесконечной терапии без результата? Узнайте, что такое прагматизм в психологии. Обзор метода, который ставит во главу угла практическую пользу, измеримые изменения и вашу автономию. Пора от слов — к делу.

Читать далее

Будущее профессии психолог: Конец эпохи и рождение психоинженера

Профессия психолога стоит на пороге самой масштабной трансформации за всю свою историю. То, что мы сегодня называем психологией, — гуманитарная дисциплина, опирающаяся на интерпретации, эмпатию и субъективные отчеты, — обречена на устаревание. Ее ждет судьба алхимии...

Читать далее

Смысл жизни с точки зрения биологии: почему его не нужно искать, а нужно реализовывать

Забудьте про духовные поиски. Смысл жизни с точки зрения биологии — это ваша функция как биологического вида. Узнайте, как прагматичная философия и модель PSY9 помогают перестать страдать и начать эффективно действовать.

Читать далее

Альтернатива психотерапии: Когда разговоры бессильны, а результат нужен сейчас

Устали от бесконечной терапии без результата? Узнайте о системной альтернативе психотерапии — Нормальной терапии. Инженерный подход к психике, где главное — не «почему», а «как» устранить проблему. Верните себе право на норму и автономию.

Читать далее

Как гарантировать результат в терапии? Этичный подход Нормальной терапии

Устали от терапии без результатов? Рассказываем, как психолог может дать гарантии исцеления от тревоги, ПА и ОКР через инженерный подход и работу с системой PSY9.

Читать далее

Синдром просветления: 5 самых вредных психологических концепций, которые мешают вам жить

В эпоху массовой психологизации мы столкнулись с парадоксом: никогда у нас не было столько доступа к знаниям о психике, и никогда мы не чувствовали себя более потерянными, тревожными и неадекватными. Виной тому — не психология как таковая, а ряд псевдопсихологических...

Читать далее

Как понять, что психолог тебе не подходит: 7 четких сигналов от системы PSY9

Устали ходить по кругу? Узнайте, как по системным признакам PSY9 определить, что ваш психолог не способен вам помочь. Чек-лист для тех, кто хочет результат, а не бесконечные сессии.

Читать далее

Нет сил и желания ничего делать: 3 реальные причины и системное решение | Нормальная терапия

Постоянно нет сил и желания ничего делать? Разбираем неочевидные причины апатии и усталости с точки зрения системного сбоя психики. Узнайте, как восстановить энергию, работая с источником проблемы, а не с симптомами.

Читать далее

Психолог не помогает с тревогой? Куда обращаться, когда терапия бессильна

Годы терапии, а тревога никуда не ушла? Узнайте, почему психолог не помогает с тревогой, и куда обращаться вместо него. Эффективный метод, который работает с источником, а не с симптомами. Верните себе право на норму.

Читать далее