Анализы

Физическое здоровье — основа бодрости, энтузиазма и интереса

ЧТО УБИВАЕТ ЭНТУЗИАЗМ, И ЧТО ДЕЛАЕТ ТЕБЯ БОДРЕЕ. ОСНОВЫ. Интерес, бодрость, энтузиазм – вот состояния, в которых можно достичь почти чего угодно. Проблема лишь в том, что со временем даже самое интересное дело перестает приносить хоть какую-либо радость, ты какое-то время...

Читать далее

Сдерживающие убеждения

Убираем сдерживающие убеждения

КАК ТОЛЬКО СТОЛКНЕШЬСЯ С ЯРКИМ ЧУВСТВОМ ИЛИ ЭМОЦИЕЙ, НЕ ПЫТАЙСЯ ЕЕ СПРЯТАТЬ, ЛУЧШЕ ПОПЫТАЙСЯ ЕЕ ПРИНЯТЬ И ОДОБРИТЬ. Даже если это лень! Кто сказал, что злиться нельзя? Ну что за бред? Можно! Хочу злюсь, хочу не злюсь! Я разрешаю себе злиться и даже кричать на людей, если мне это...

Читать далее

Принятие своих чувств

Как принять свои чувства и эмоции

Очень наивно считать, что можно всегда быть в состоянии тонуса, позитива и энтузиазма. Это не так, и это прекрасно! Я пытаюсь передать мысль, что если мы испытываем любое другое чувство, то пытаясь с этим бороться мы сами себе роем яму! Гораздо продуктивнее полностью...

Читать далее

Страх перед успехом

Что делать со страхом перед успехом?

Как много раз у тебя опускались руки? Как много раз ты пытался кому-то что-то доказать? Себе доказать? Как много раз ты боялся неудачи? Боялся получить результат? Боялся клиента? Боялся больших денег и ответственности? У кого-то подсознательный страх клиентов, потому что...

Читать далее

Обесценивание чувств

Про обесценивание чувств

ИСТОРИИ ПРО «ЭНТУЗИАЗМ И ИНТЕРЕС ЛУЧШЕ ВСЕГО» ЭТО ВОДА ВОДЯНАЯ ПРО УСПЕШНЫЙ УСПЕХ! Нет, это на самом деле важно, и это на самом деле так работает. Но из-за этого все, кто не испытывают это на данный момент, начинают испытывать чувство вины перед самим собой! Чувство вины...

Читать далее

Эмоции и результат

Связь эмоций и результатов

Обычно высокие результаты всегда достигаются на высоком интересе и энтузиазма. Апатия и горе это самый низ, тут о прыжке выше головы и о счастье нет смысла говорить. Да и никогда этот человек не поймет тебя, если находясь в состоянии интереса или энтузиазма ты будешь ему...

Читать далее

Награда за работу

Стоит ли поощрять себя за работу

Если ты кайфуешь от своей деятельности, то можно вообще что угодно делать в жизни, получать удовольствие и пользоваться благами и не будет проблем, так как твоя работа будет заведомо выше всего этого. Ты просто не сможешь лежать на диване или под пальмой. Ты не захочешь...

Читать далее

Полезная деятельность

Как эффективно заниматься своей деятельностью

Если есть что-то более яркое и стимулирующее, чем полезная деятельность — будет тяжело преуспеть в жизни. Но что мы можем сделать? а) Повысить интерес, возможно даже найти новое дело. б) Понизить уровень стимуляции (убрать внешние раздражители). Если ты делаешь что-то...

Читать далее

быстрые результаты

Правда о быстрых результатах

Из прошлых статей мы поняли, что оптимальный режим работы — это размеренный режим. Нужно научиться работать как можно в более спокойном темпе, каждый день увеличивая результаты на еле ощутимые показатели. Без надрывов и откатов. Чуть позже твой «спокойный темп»...

Читать далее

Идеальный рабочий процесс

Как выстроить идеальный рабочий процесс?

Для этого нужно сделать ряд вещей: 1) Взять бумагу и нарисовать примерный график своих прошлых 72 часов. Вот как рисуется так и рисуй, как бы коряво не выглядело. Просто нужно понять, где пики производительности, в какое время. А когда наоборот была усталость, может даже...

Читать далее