Депрессия из-за отношений

Все мы желаем, чтобы отношения давали только положительные эмоции, позитив и радость от совместного творчества. Но иногда случается так, что эмоции в отношениях выходят из под контроля. Депрессия – огромная проблема 21 века. У неё множество причин, и зачастую депрессия возникает из-за совокупности разных факторов. Поговорим о ситуации, когда отношения являются не поддержкой для человека, а одной из причин депрессии.

Многие сталкивались с депрессией. Её основное отличие от неврастении и других расстройств – наличие суицидальных мыслей. Когда кажется, что выхода уже нет. В отношениях может сложится именно такая мнимая ситуация. У двоих людей множество совместных начинаний – дети, быт, квартира. И если что-то идет не так – расставание может стать сильным ударом. А жить так уже не выносимо.

Депрессия в отношениях

Причины депрессии в отношениях

Когда люди начинают встречаться – работает определенная химия, им хорошо. А что они забывают сделать? Есть такое понятие в бизнесе – “договориться на берегу”. Люди не заглядывают в свои ценности и не смотрят на ценности своего партнера. За этой формулировкой кроется большой бекграунд. Даже то, насколько энергичны люди – играет свою роль. Один партнер может быть деятельным, второй – пассивным. Сейчас они могут быть на одном уровне развития. Но через время кто-то выйдет на новый уровень, и ему будет не интересно даже общаться с близким человеком. Не о чем. В случае с деградацией – тоже все понятно. Смешно, но некоторые деградируют вместе и им хорошо. А знаете почему, от части, люди боятся обсуждать все эти темы? У них есть страх, что партнер их осудит.

-Дорогая, я хочу побегать по лесу с калашем, играя в страйкбол. -Дорогой, ты не наигрался в детстве?

Просто как пример с хобби. В общем причина в социальных страхах. Человек стесняется открыться другому, как следствие – годы страданий. Начинать отношения по принципу – и так сойдет – плохая идея. Да, в начале отношений можно в игровой форме обсуждать все моменты внутренней мотивации каждого. И его ожидания относительно партнера. Если человек не понимает тебя – есть смысл задуматься и закончить отношения на ранних этапах.

Выход из депрессии

Никогда не поздно сесть и обсудить ожидания друг друга. Понятно, что мы не получим идеальной картины. Но нужно прийти к договоренности по всем пунктам, которые не соответствуют ожиданиям. Придется выправлять ситуацию. Как в случае с нормализацией отношений, так и в случае с расставанием – проблемой может послужить социальный страх осуждения. Проекции своих убеждений на партнера и проблемы с отстаиванием своих границ. Этими проблемами мы занимаемся в рамках нашего проекта. В жизни все взаимосвязано. Никогда не знаешь, как проявятся глубинные страхи. Которые могут помешать тебе увидеть идеи, которые выстрелят именно у тебя.

Вообще тема навеяна этим роликом

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *