Все мы желаем, чтобы отношения давали только положительные эмоции, позитив и радость от совместного творчества. Но иногда случается так, что эмоции в отношениях выходят из под контроля. Депрессия — огромная проблема 21 века. У неё множество причин, и зачастую депрессия возникает из-за совокупности разных факторов. Поговорим о ситуации, когда отношения являются не поддержкой для человека, а одной из причин депрессии.
Многие сталкивались с депрессией. Её основное отличие от неврастении и других расстройств — наличие суицидальных мыслей. Когда кажется, что выхода уже нет. В отношениях может сложится именно такая мнимая ситуация. У двоих людей множество совместных начинаний — дети, быт, квартира. И если что-то идет не так — расставание может стать сильным ударом. А жить так уже не выносимо.
Причины депрессии в отношениях
Когда люди начинают встречаться — работает определенная химия, им хорошо. А что они забывают сделать? Есть такое понятие в бизнесе — «договориться на берегу». Люди не заглядывают в свои ценности и не смотрят на ценности своего партнера. За этой формулировкой кроется большой бекграунд. Даже то, насколько энергичны люди — играет свою роль. Один партнер может быть деятельным, второй — пассивным. Сейчас они могут быть на одном уровне развития. Но через время кто-то выйдет на новый уровень, и ему будет не интересно даже общаться с близким человеком. Не о чем. В случае с деградацией — тоже все понятно. Смешно, но некоторые деградируют вместе и им хорошо. А знаете почему, от части, люди боятся обсуждать все эти темы? У них есть страх, что партнер их осудит.
-Дорогая, я хочу побегать по лесу с калашем, играя в страйкбол. -Дорогой, ты не наигрался в детстве?
Просто как пример с хобби. В общем причина в социальных страхах. Человек стесняется открыться другому, как следствие — годы страданий. Начинать отношения по принципу — и так сойдет — плохая идея. Да, в начале отношений можно в игровой форме обсуждать все моменты внутренней мотивации каждого. И его ожидания относительно партнера. Если человек не понимает тебя — есть смысл задуматься и закончить отношения на ранних этапах.
Выход из депрессии
Никогда не поздно сесть и обсудить ожидания друг друга. Понятно, что мы не получим идеальной картины. Но нужно прийти к договоренности по всем пунктам, которые не соответствуют ожиданиям. Придется выправлять ситуацию. Как в случае с нормализацией отношений, так и в случае с расставанием — проблемой может послужить социальный страх осуждения. Проекции своих убеждений на партнера и проблемы с отстаиванием своих границ. Этими проблемами мы занимаемся в рамках нашего проекта. В жизни все взаимосвязано. Никогда не знаешь, как проявятся глубинные страхи. Которые могут помешать тебе увидеть идеи, которые выстрелят именно у тебя.
Вообще тема навеяна этим роликом
