Нужно понять главный тезис жизни. Всегда найдутся три категории людей, как три цвета у светофора: красный, зеленый и желтый. Даже если переводите старушку через дорогу. Всегда найдутся те, кто скажет – о выпендривается. Самый умный что ли? Это красный цвет. Найдутся те, кто...
Рубрика: Социофобия
Техника номер один при разработке социофобических страхов – зеркало. Она же – проекция, искажение персонализации и чтение мыслей. Зашли в магазин – продавцы улыбаются, и вы думаете что с вами что-то не так, что они улыбаются. Чтение мыслей – про меня думают. Точно. Я знаю...
В течение жизни мы бываем в разных местах. Если где-то случилась первая паническая стрессовая реакция или началась вегетатика, это место очень часто становится запоминающимся стимулом. То есть если стрессовая реакция случилась в Метро, в самолете, на улице, и была...
Простые вопросы, которые помогут понять, в какой мере у тебя есть признаки социофобии. Насколько это относится к тебе? Ответь и ты поймешь сам для себя, надо ли тебе над чем-то работать. Представь, вспомни эти ситуации. В идеале ты везде должен чувствовать себя уверенно, в...
