pitanie_yspex

Зачем правильно питаться? Как успех связан с питанием?

Как вообще связано питание с продуктивностью по жизни? Неужели возможно через питание повлиять на настроение, свои состояния, страхи, стать более успешным и здоровым? Или нет особой разницы как питаться? Фастфуд последнее время стараются обелить же, типа он почти...

Читать далее

Полноценный рацион питания. Чего нам не хватает?

Мы уже много раз говорили о том, что любую продуктивную работу над собой нужно начинать с питания. Насколько еда влияет на нашу жизнь? Смотри – мы каждый день потребляем несколько килограмм пищи. Её надо переварить, усвоить, вывести. Это целая история с непомерным числом...

Читать далее