Если вы хоть раз интересовались психологией, коучингом или саморазвитием, вы наверняка сталкивались с концепцией «личных границ». Ей посвящены тысячи книг, тренингов, постов в соцсетях. Кажется, это стало священной коровой современной психокультуры. Но что, если вся эта...
Архив: Январь 2026
С клинической и бытовой точки зрения тревогу и паранойю часто смешивают. Оба состояния сопровождаются беспокойством, ожиданием угрозы, напряжением. Человек говорит: «У меня паранойя из-за этой ситуации» — имея в виду обычную тревожность. Но с позиции психоинженерного...
Карта, которая не совпадает с территорией Представьте, что вы хотите построить дом. У вас есть три архитектора. Первый говорит: «Фундамент — это подавленная агрессия, нужно его анализировать». Второй утверждает: «Нет, фундамент — это совокупность реакций на стимулы, нужно...
Прежде чем говорить о том, в чем, возможно, ошибался Виктор Франкл, важно отдать должное масштабу его личности и вклада. Выживший в четырех нацистских концлагерях, потерявший всю семью, он не только сохранил человечность, но и создал целое направление в психологии —...
Архетипы: красивая мифология вместо точной диагностики Если вы сталкивались с понятием «архетипы» в психологии — Анима и Анимус Юнга, Герой, Мудрец, Шут, Тень — вы попадали в мир, который находится на грани психологии и эзотерики. Это мир, где вместо точных терминов...
Парадокс современной психологии: чем больше «работаем над собой», тем дальше от реальности За последние десятилетия психология превратилась в универсальный ответ на любые жизненные сложности. Проблемы на работе? Нужна терапия. Конфликты в отношениях? Срочно к психологу...
Три подхода к детству: от мифа к системной коррекции Практически каждый человек, приходящий в терапию, слышит один и тот же вопрос: «Давайте поговорим о вашем детстве». Детство стало в психологии чем-то вроде священной коровы — местом, где спрятаны все ответы, ключи к...
Провал традиционного подхода «Повторяйте каждый день: я уверен в себе, я могу все, я достоин лучшего». Знакомый совет? Он не работает. И вот почему: неуверенность — это не отсутствие правильных мыслей, а наличие неправильной системной конфигурации. Представьте, что ваш...
Почему обычный «отдых» не работает? Вы возвращаетесь после праздников, новогодних каникул или длинного отпуска. Вроде бы отдохнули, а на деле — разбитость, апатия, невозможность собраться. Знакомое состояние? Это не лень и не слабость характера. Это системный сбой в...
Разочарование в традиционной психологии: цифры не лгут Вот статистика, о которой не говорят на днях открытых дверей в психологических вузах: 92% выпускников психфаков не работают по специальности после 3 лет выпуска Средний срок «выгорания» практикующего психолога...